【红景天的八大功效与作用】红景天是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其八大主要功效与作用的总结：
| 序号 | 功效与作用 |
| 1 | 抗疲劳，增强体力 |
| 2 | 提高免疫力，预防疾病 |
| 3 | 改善睡眠质量 |
| 4 | 缓解压力，调节情绪 |
| 5 | 增强耐缺氧能力，适合高原环境 |
| 6 | 抗氧化，延缓衰老 |
| 7 | 改善心血管健康 |
| 8 | 促进新陈代谢，辅助减肥 |
红景天常用于调理身体机能，尤其适合长期疲劳、压力大或生活在高海拔地区的人群。使用时应根据个人体质适量服用，必要时可咨询中医师。
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