【落枕按摩哪几个穴位】落枕是常见的颈部不适问题，适当按摩特定穴位有助于缓解疼痛和僵硬。以下是常用的几个穴位：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 风池穴 | 后颈两侧凹陷处 | 缓解颈部僵硬、头痛 |
| 肩井穴 | 肩峰与脊柱连线中点 | 放松肩颈肌肉 |
| 大椎穴 | 第七颈椎下方凹陷处 | 通络止痛、改善血液循环 |
| 曲池穴 | 肘横纹外侧端 | 调节颈部神经，缓解疼痛 |
| 合谷穴 | 手背第一、二掌骨间 | 疏通经络，缓解全身酸痛 |
按摩时可用指腹按压或揉捏，每个穴位按压1-2分钟，可重复多次。注意力度适中，避免用力过猛。若症状持续，建议及时就医。
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