【食物不耐受是什么意思】食物不耐受是指人体在消化某些食物时,因缺乏特定的酶或身体对某些成分反应异常,导致出现不适症状。与食物过敏不同,食物不耐受通常不涉及免疫系统,但同样会影响生活质量。
项目 | 内容 |
定义 | 身体无法有效消化或处理某些食物成分 |
常见原因 | 酶缺乏、化学物质敏感、肠道功能异常 |
症状 | 腹胀、腹泻、恶心、头痛、疲劳等 |
与过敏区别 | 不通过免疫系统,症状较轻且延迟出现 |
常见类型 | 乳糖不耐受、麸质不耐受、果糖不耐受 |
食物不耐受可通过饮食调整或补充相应酶来缓解。如有持续不适,建议咨询医生进行专业检测。
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