【怀孕头痛怎么办】怀孕期间，由于激素变化和身体负担增加，很多孕妇会出现头痛症状。以下是常见的原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 激素波动 | 保持规律作息，避免过度疲劳 |
| 血压变化 | 定期监测血压，遵医嘱调整饮食 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，适当午休 |
| 饮食不当 | 避免刺激性食物，少食多餐 |
| 精神压力 | 放松心情，适当进行轻度运动 |
建议孕妇在出现持续或剧烈头痛时及时就医，避免自行服用药物。日常注意休息与营养均衡，有助于缓解不适。
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问 怀孕头痛怎么办
2025-10-12 10:35:40
问题描述：
怀孕头痛怎么办，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-10-12 10:35:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
