【素炒莲花白的做法】素炒莲花白是一道简单又美味的家常菜，口感清脆、营养丰富。以下是制作步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 莲花白（白菜）300g、蒜2瓣、盐适量、食用油适量 |
| 步骤 | 1. 莲花白洗净切片； 2. 蒜切末备用； 3. 热锅倒油，放入蒜末爆香； 4. 加入莲花白翻炒至变软； 5. 加盐调味，炒匀即可出锅。 |
这道菜做法简单，适合忙碌时快速准备。保持食材新鲜是关键，炒制时间不宜过长，以保留脆嫩口感。
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问 素炒莲花白的做法
2025-10-12 07:31:36
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2025-10-12 07:31:36
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