【胃痛可以吃什么食物】胃痛时，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解不适，促进胃部恢复。以下是一些适合胃痛期间食用的食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 易消化类 | 粥、面条、馒头 | 轻松消化，减少胃负担 |
| 温和蔬菜 | 南瓜、胡萝卜 | 富含纤维，温和不刺激 |
| 低脂蛋白 | 鸡蛋、豆腐 | 提供营养，不易引发疼痛 |
| 水果 | 苹果、香蕉 | 含有果胶，保护胃黏膜 |
避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物。胃痛期间应保持规律饮食，少量多餐，避免空腹或暴饮暴食。如症状持续，建议及时就医。
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