【胃痛可以吃什么】胃痛时，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解不适，促进胃部恢复。以下是一些适合胃痛时食用的食物总结：
| 食物类型 | 说明 |
| 粥类 | 如白粥、小米粥，易消化，不刺激胃 |
| 面条 | 清汤面或软面条，避免油腻 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于中和胃酸 |
| 苹果 | 建议煮熟或蒸熟，减少刺激 |
| 鸡蛋羹 | 软嫩易消化，营养丰富 |
| 清汤 | 如蔬菜汤、鸡汤，避免辛辣 |
胃痛期间应避免辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物。保持饮食清淡，少量多餐，有助于减轻胃部负担。如症状持续，建议及时就医。
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