【吃什么加快伤口愈合】伤口愈合需要充足的营养支持，合理饮食有助于加速恢复。以下是几种对伤口愈合有帮助的食物：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 蛋白质 | 修复组织，促进新细胞生成，如鸡蛋、鱼、豆类 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成，如柑橘、草莓、西红柿 |
| 锌 | 促进细胞分裂和再生，如坚果、瘦肉、全谷物 |
| 维生素A | 加速皮肤修复，如胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜 |
| 水分 | 保持身体水分平衡，促进代谢，如水、汤类 |
建议多吃新鲜蔬果、优质蛋白和全谷物，避免高糖、高油食物。合理搭配饮食，有助于加快伤口愈合速度。
以上就是【吃什么加快伤口愈合】相关内容，希望对您有所帮助。
