【缺钠就是缺盐吗】“缺钠”和“缺盐”常被混淆，但两者并不完全等同。钠是人体必需的矿物质，主要存在于血液和体液中，维持神经、肌肉功能及水分平衡。而盐（氯化钠）是钠的主要来源。
| 项目 | 缺钠 | 缺盐 |
| 含义 | 血液中钠含量低于正常范围 | 食盐摄入不足 |
| 原因 | 脱水、腹泻、肾功能异常等 | 饮食不均衡、限盐过多 |
| 症状 | 头晕、乏力、恶心等 | 可能伴随缺钠症状 |
| 治疗 | 补充含钠食物或药物 | 增加食盐摄入或调整饮食 |
总结：缺钠不一定等于缺盐，钠可通过多种食物获取，而盐只是其中一种来源。若出现相关症状，建议及时就医，明确病因后对症处理。
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