【精血损伤主要原因是什么】精血损伤是中医常见病理状态，常表现为面色苍白、乏力、月经不调等症状。其主要原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 营养不良或长期偏食，导致气血生化不足 |
| 劳倦过度 | 过度劳累耗伤气血，影响脏腑功能 |
| 情志失调 | 情绪波动大，如忧思过度，影响气机运行 |
| 疾病损耗 | 如慢性病、出血性疾病等直接消耗精血 |
| 先天不足 | 体质虚弱，先天禀赋不足，气血生成有限 |
综上所述，精血损伤多由内外因素共同作用引起，需从饮食、作息、情绪及疾病防治等方面综合调理。
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