【维生素B族缺乏主要症状是什么】维生素B族包括多种水溶性维生素，如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。它们在人体中扮演着重要角色，参与能量代谢、神经系统功能和红细胞生成等。当体内缺乏这些维生素时，可能会出现一系列健康问题。
以下是常见维生素B族缺乏的主要症状总结：
| 维生素种类 | 缺乏症状 |
| B1（硫胺素） | 疲劳、食欲不振、体重下降、神经炎 |
| B2（核黄素） | 口角炎、舌炎、皮肤干燥 |
| B3（烟酸） | 皮炎、腹泻、痴呆 |
| B6（吡哆醇） | 倦怠、抑郁、周围神经病变 |
| B12（钴胺素） | 贫血、乏力、神经损伤 |
| B9（叶酸） | 巨幼红细胞性贫血、胎儿发育异常 |
若怀疑缺乏维生素B族，建议及时就医并进行相关检查，必要时可通过饮食调整或补充剂改善。
以上就是【维生素B族缺乏主要症状是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
