【维生素b族缺乏八大症状】维生素B族包括多种水溶性维生素，如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。缺乏这些营养素可能引发多种健康问题。以下是常见的八大症状：
| 症状 | 可能原因 |
| 疲劳乏力 | B1、B2、B12缺乏 |
| 口角炎 | B2、B3缺乏 |
| 脱发 | B7、B9缺乏 |
| 情绪低落 | B6、B12缺乏 |
| 皮肤问题 | B2、B3缺乏 |
| 食欲不振 | B1、B3缺乏 |
| 神经异常 | B1、B12缺乏 |
| 贫血 | B9、B12缺乏 |
建议日常饮食均衡，必要时可咨询医生进行营养评估。
以上就是【维生素b族缺乏八大症状】相关内容，希望对您有所帮助。
