【如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚】肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，表现各异。了解自身属于哪一种，有助于对症调理。
| 项目 | 肾阴虚 | 肾阳虚 |
| 典型症状 | 口干舌燥、手足心热、盗汗 | 畏寒怕冷、四肢发凉、尿频 |
| 舌象 | 舌红少苔 | 舌淡胖有齿痕 |
| 脉象 | 脉细数 | 脉沉迟 |
| 喜恶 | 喜凉饮、怕热 | 喜温食、怕冷 |
若常感口干、潮热，可能是肾阴虚；若怕冷、乏力明显，则更可能是肾阳虚。建议结合自身体质及医生诊断进行调理。
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问 如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚
2025-10-11 23:17:44
问题描述：
如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-11 23:17:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
