【中暑的症状及急救方法是什么】中暑是夏季常见的健康问题，主要因高温环境下身体无法有效散热导致。了解其症状与急救方法至关重要。
| 症状 | 急救方法 |
| 面色潮红、皮肤灼热 | 立即移至阴凉处，脱去多余衣物 |
| 头晕、恶心、呕吐 | 用湿毛巾敷额头，补充水分 |
| 心跳加快、呼吸急促 | 保持通风，必要时拨打急救电话 |
| 意识模糊或昏迷 | 平躺并抬高双腿，立即送医 |
出现中暑症状时，应尽快采取降温措施，并根据情况决定是否需要专业医疗帮助。预防中暑的关键在于避免长时间暴露在高温环境中，注意补水和休息。
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