【酸性体质的特征有哪些】人体的酸碱平衡对健康至关重要。虽然“酸性体质”这一说法在科学界存在争议，但部分人认为体内酸碱失衡可能影响健康。以下是一些常见的“酸性体质”特征总结：
| 特征 | 描述 |
| 疲劳乏力 | 容易感到疲倦，精力不足 |
| 消化不良 | 胃胀、便秘或腹泻频繁 |
| 皮肤问题 | 长痘、瘙痒或肤色暗沉 |
| 关节疼痛 | 酸痛感或关节僵硬 |
| 免疫力低 | 容易感冒或感染 |
需要注意的是，人体有强大的调节机制，正常情况下不会出现明显“酸性体质”。若身体出现不适，建议及时就医，避免盲目判断。保持均衡饮食与良好作息才是维持健康的关键。
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