【酸性体质的特征和危害】“酸性体质的特征和危害”是近年来备受关注的话题。所谓“酸性体质”，是指人体内环境偏酸的现象，可能与饮食、生活习惯等因素有关。
| 特征 | 危害 |
| 疲劳、乏力 | 免疫力下降 |
| 情绪不稳定 | 代谢紊乱 |
| 食欲不振 | 器官功能受损 |
| 身体酸痛 | 长期可能引发慢性病 |
建议保持均衡饮食，多摄入碱性食物，如蔬菜、水果等，同时注意规律作息与适量运动，有助于维持体内酸碱平衡。
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问 酸性体质的特征和危害
2025-10-11 20:51:31
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