【霍山石斛怎么泡水喝】霍山石斛是一种珍贵的中药材，具有滋阴养胃、增强免疫力等功效。正确泡水方法能更好地发挥其药效。
| 步骤 | 方法说明 |
| 1. 清洗 | 用清水轻轻冲洗石斛，去除表面杂质。 |
| 2. 浸泡 | 将石斛放入杯中，加入适量热水，浸泡10-15分钟。 |
| 3. 煮沸 | 若喜欢浓茶味，可将石斛加水煮沸后小火慢煎10分钟。 |
| 4. 饮用 | 待水温适口后饮用，可反复冲泡多次。 |
注意：霍山石斛性微寒，脾胃虚寒者应适量饮用。建议每天不超过10克，最好在饭后饮用。
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问 霍山石斛怎么泡水喝
2025-10-11 19:42:54
问题描述：
霍山石斛怎么泡水喝，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-11 19:42:54
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