【如何测量手肘外翻程度】手肘外翻是指前臂相对于上臂向外偏移，常见于运动损伤或先天性结构异常。准确测量有助于评估病情和制定康复方案。
测量方法总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 被测者坐直，手臂自然下垂，手掌朝前。 |
| 2 | 观察手肘关节是否向内或向外偏移。 |
| 3 | 使用量角器测量肱骨与前臂之间的角度。 |
| 4 | 正常范围为0°~15°，超过则可能为外翻。 |
注意事项：
- 测量时应保持身体放松。
- 可多次测量取平均值。
- 若有疼痛或肿胀，建议咨询专业医生。
通过以上步骤，可初步判断手肘外翻程度，为后续治疗提供参考。
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