【立冬是吃什么】立冬是二十四节气之一，标志着冬季的开始。在这一天，人们有“补冬”的习俗，以增强体质、抵御寒冷。不同地区有不同的饮食习惯，下面是一些常见的立冬美食：
| 地区 | 传统食物 |
| 北方 | 羊肉汤、饺子、糯米饭 |
| 南方 | 鸡肉、鸭肉、汤圆 |
| 江浙 | 菜饭、腊味 |
| 四川 | 火锅、羊肉 |
这些食物多以温热为主，有助于驱寒保暖。立冬吃东西，不仅是为了满足口腹之欲，更是对身体的一种调养。建议根据个人体质选择合适的食物，合理搭配，健康过冬。
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问 立冬是吃什么
2025-10-11 16:39:24
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