【老年痴呆症前兆及预防】老年痴呆症（阿尔茨海默病）早期发现和干预至关重要。常见前兆包括记忆力减退、语言表达困难、时间空间感混乱、情绪波动等。及时识别这些信号，有助于延缓病情发展。
| 前兆表现 | 说明 |
| 记忆力下降 | 忘记近期事件或重复提问 |
| 语言障碍 | 找词困难或说错词 |
| 空间定向障碍 | 容易迷路或对熟悉环境感到困惑 |
| 情绪变化 | 易怒、焦虑或抑郁 |
预防措施包括保持健康饮食、规律锻炼、社交互动和脑力活动。避免吸烟和过量饮酒也有助于降低风险。定期体检和关注身体变化是关键。
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