【什么原因会引起头疼】头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解常见诱因有助于及时预防和应对。
| 原因 | 说明 |
| 紧张性头痛 | 常因压力、焦虑或肌肉紧张导致，是最常见的类型。 |
| 偏头痛 | 通常为单侧剧烈疼痛，常伴随恶心、畏光。 |
| 颅内压增高 | 如脑肿瘤、脑积水等，需及时就医。 |
| 颈椎问题 | 长时间低头或姿势不良可能导致颈部肌肉紧张引发头痛。 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差易诱发头痛。 |
| 脱水 | 缺乏水分会导致血管收缩，引发不适。 |
日常注意作息规律、保持良好心态，有助于减少头痛发生。若频繁发作，建议及时就医检查。
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