【月经不正常】月经不正常是女性常见的健康问题，可能表现为周期不规律、经量过多或过少、经期延长等。常见原因包括内分泌失调、压力过大、体重变化、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。
| 类型 | 表现 | 常见原因 |
| 周期不规律 | 月经提前或推迟超过7天 | 内分泌失调、压力大 |
| 经量过多 | 每次月经出血量明显增多 | 子宫肌瘤、激素失衡 |
| 经量过少 | 月经量少于20ml | 营养不良、卵巢功能减退 |
| 经期延长 | 月经持续超过7天 | 子宫内膜异常、凝血障碍 |
若月经长期不规律，建议及时就医，进行妇科检查和激素水平检测，以明确病因并采取相应治疗。保持良好作息与饮食习惯，有助于改善月经状态。
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