【什么水果对肝好】肝脏是人体重要的解毒器官，合理饮食有助于保护肝脏健康。以下是一些对肝脏有益的水果：
| 水果 | 功效说明 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C和膳食纤维，有助于促进肝脏排毒。 |
| 葡萄 | 含有抗氧化物质，可减少肝细胞损伤。 |
| 苹果 | 含有果胶和多种维生素，有助于调节肝功能。 |
| 柠檬 | 含有丰富的维生素C，能帮助肝脏代谢毒素。 |
| 石榴 | 含有抗氧化成分，有助于保护肝细胞。 |
建议日常适量食用这些水果，结合健康的生活方式，才能更好地维护肝脏健康。
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问 什么水果对肝好
2025-10-11 05:28:19
问题描述：
什么水果对肝好，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-11 05:28:19
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