【赤藓糖醇危害肾脏吗】赤藓糖醇是一种常见的天然甜味剂，广泛用于无糖食品和饮料中。关于其是否对肾脏有害，目前尚无明确结论。
总结：
赤藓糖醇在正常摄入量下通常被认为是安全的，尚未有充分证据表明其会对健康人造成肾脏损害。但对于肾功能不全者，建议在医生指导下使用。
| 项目 | 内容 |
| 是否危害肾脏 | 无明确证据表明危害肾脏 |
| 正常人群 | 安全，可适量食用 |
| 肾功能不全者 | 建议咨询医生 |
| 主要代谢方式 | 大部分通过尿液排出 |
| 研究现状 | 需更多长期研究支持 |
总体来看，赤藓糖醇作为代糖使用是相对安全的，但个体差异较大，应根据自身情况合理选择。
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