【口臭吃哪些水果好】口臭问题常与口腔卫生、饮食习惯或消化系统有关。适当选择一些具有清洁口腔、促进消化作用的水果，有助于缓解口臭。以下是一些适合口臭人群食用的水果及它们的功效：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 苹果 | 含有果胶，能清洁口腔，促进唾液分泌，帮助去除异味 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴，有助于改善口干引起的口臭 |
| 西瓜 | 清凉解暑，利尿排毒，减少体内毒素积累 |
| 柑橘类 | 富含维生素C，可杀菌消毒，改善口腔环境 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的酶类物质，有助于分解口腔细菌 |
建议日常多喝水，保持口腔清洁，同时避免辛辣、油腻食物。若口臭持续，应排查是否有牙周病或其他健康问题。
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