【来月经能喝咖啡吗】经期是否可以喝咖啡，是很多女性关心的问题。咖啡含有咖啡因，可能会影响身体的激素水平和血液循环，因此需谨慎饮用。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 能否喝咖啡 | 可以适量饮用，但不宜过量 |
| 咖啡因影响 | 可能加重痛经、情绪波动 |
| 建议 | 每天不超过200毫克咖啡因（约1杯咖啡） |
| 替代选择 | 红茶、温牛奶、姜茶等更温和饮品 |
建议经期尽量减少咖啡摄入，尤其在痛经明显时。若实在想喝，可选择低咖啡因或无咖啡因饮品，保持身体舒适。
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问 来月经能喝咖啡吗
2025-10-10 22:54:01
问题描述：
来月经能喝咖啡吗，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-10 22:54:01
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