【石斛草药的功效】石斛是一种常见的中药材，广泛用于中医治疗多种疾病。它具有滋阴清热、生津止渴、增强免疫力等功效，尤其适合体质虚弱或长期疲劳的人群。
| 功效名称 | 作用说明 |
| 滋阴清热 | 缓解体内虚火，改善口干舌燥 |
| 生津止渴 | 增加唾液分泌，缓解口渴 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，提升精力 |
| 保护胃部 | 调节胃酸，缓解胃部不适 |
石斛常用于泡茶、煮汤或入药，但使用时应根据个人体质适量服用，避免过量。建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。
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