【防PM2.5】PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，对人体健康和环境影响较大。为有效防护PM2.5，需从多个方面入手。
| 防护措施 | 说明 |
| 使用口罩 | 选择N95或KN95口罩，能有效过滤细小颗粒 |
| 室内净化 | 使用空气净化器，保持室内空气清洁 |
| 减少外出 | 空气污染严重时，尽量减少户外活动 |
| 关注指数 | 通过天气预报或APP了解PM2.5浓度变化 |
| 增强体质 | 合理饮食、适量运动，提高身体抵抗力 |
日常生活中应养成良好习惯，如关窗通风、定期清洁空调滤网等。长期暴露在高浓度PM2.5环境中，可能引发呼吸道疾病和心血管问题，因此预防至关重要。
以上就是【防PM2.5】相关内容，希望对您有所帮助。
