【生理期不能吃什么水果】在生理期期间，女性身体较为敏感，饮食需格外注意。部分水果因性质偏寒或刺激性强，可能加重不适。以下是总结与建议：
| 水果名称 | 不宜原因 | 建议替代 |
| 西瓜 | 性寒，易导致经血排出不畅 | 温性水果如苹果、香蕉 |
| 梨 | 同样性寒，可能引发腹痛 | 火龙果、芒果 |
| 猕猴桃 | 酸性较强，刺激肠胃 | 桃子、葡萄 |
| 芒果 | 易引起过敏或上火 | 苹果、橙子 |
建议经期选择温性、易消化的水果，避免生冷刺激，有助于缓解不适，保持身体舒适。
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问 生理期不能吃什么水果
2025-10-10 22:28:48
问题描述：
生理期不能吃什么水果，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-10 22:28:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
