【大姨妈提前半个月】月经周期不规律是许多女性常见的问题，尤其是“大姨妈提前半个月”这种情况，可能与多种因素有关。以下是对这一现象的总结。
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响内分泌，导致月经提前 |
| 饮食不规律 | 营养不良或暴饮暴食可能干扰激素平衡 |
| 过度运动 | 过量运动可能导致身体疲劳，影响月经周期 |
| 激素变化 | 如多囊卵巢综合征等疾病会引起月经异常 |
| 药物影响 | 某些药物（如避孕药）可能改变月经时间 |
建议关注生活习惯，保持规律作息与饮食，并在持续异常时及时就医检查。
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