【烤箱怎么烤肉】使用烤箱烤肉是一种简单又美味的方式。以下是基本步骤和注意事项：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备食材 | 选择适合烤制的肉类，如鸡腿、牛排或猪肋排，提前腌制入味。 |
| 2. 预热烤箱 | 根据肉类厚度设定温度，一般为180-220℃，预热10分钟。 |
| 3. 摆放烤盘 | 在烤盘上铺烘焙纸或刷一层油，防止粘连。 |
| 4. 烤制时间 | 根据肉的大小和厚度调整时间，一般30-60分钟。 |
| 5. 翻面与检查 | 中途可翻面一次，确保均匀受热，用筷子或温度计检查熟度。 |
注意：不同烤箱实际温度可能有差异，建议根据实际情况调整时间和温度。烤肉时可适量刷油或酱料，增加风味。
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