【骨折病人吃什么好】骨折后，合理的饮食有助于加快骨骼愈合和身体恢复。以下是一些推荐的营养食物：
| 营养类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 钙质 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 促进骨骼修复 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、瘦肉、豆类 | 帮助组织修复 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、晒太阳 | 促进钙吸收 |
| 锌 | 肉类、坚果、全谷物 | 促进伤口愈合 |
此外，应避免辛辣、油腻食物，保持清淡饮食，并遵医嘱补充必要的营养素。
以上就是【骨折病人吃什么好】相关内容，希望对您有所帮助。
问 骨折病人吃什么好
2025-10-10 20:50:38
问题描述：
骨折病人吃什么好，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-10 20:50:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
