【手足冰凉畏寒怕冷怎么回事】手足冰凉、畏寒怕冷是常见的身体现象，可能与多种因素有关。以下是对这一问题的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 气血不足 | 血液循环不畅，导致四肢末梢供血不足。 |
| 阳虚体质 | 中医认为阳气不足，难以温煦身体。 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能减退，影响基础代谢率。 |
| 环境因素 | 寒冷环境或长期处于低温中，易引发怕冷。 |
| 贫血 | 血红蛋白减少，氧气输送能力下降。 |
建议通过合理饮食、适当运动、保持温暖等方式改善。若症状持续，建议及时就医检查，明确病因。
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