【甘草泡水喝的功效与作用是什么】甘草是一种常见的中药材，具有多种健康功效。泡水饮用是其常见用法之一，适合日常保健。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛，改善上火症状 |
| 止咳化痰 | 对咳嗽、痰多有一定辅助治疗效果 |
| 调和药性 | 常用于中药方剂中，增强其他药材效果 |
| 抗炎抗菌 | 具有轻微抗炎作用，有助于身体恢复 |
| 缓解疲劳 | 促进体内代谢，提升精力 |
需要注意的是，甘草不宜长期大量饮用，以免引起血压升高或水肿等问题。建议根据个人体质适量饮用，并在医生指导下使用。
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