【手掌发黄怎么调理】手掌发黄可能是由多种原因引起的，如饮食不当、肝脏功能异常、贫血或缺乏维生素等。以下是一些常见的调理方法：
| 原因 | 调理建议 |
| 饮食不均衡 | 多吃富含维生素B族和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等 |
| 肝脏问题 | 减少饮酒，保持规律作息，必要时就医检查肝功能 |
| 贫血 | 补充铁元素，多吃红肉、动物肝脏、豆类等 |
| 缺乏维生素 | 增加水果和蔬菜摄入，如柑橘、胡萝卜、菠菜等 |
此外，保持良好生活习惯，避免熬夜，适当运动，有助于改善整体健康状况。若情况持续或加重，建议及时就医，排查潜在疾病。
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