【身体湿气重症状】身体湿气重是中医常见的一种体质问题，常因饮食不节、环境潮湿或脾虚引起。以下是常见的身体湿气重症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 身体沉重 | 感觉四肢无力，活动不便 |
| 食欲不振 | 食欲减退，饭后腹胀 |
| 大便黏腻 | 排便不成形，黏马桶 |
| 面部油光 | 面部容易出油，毛孔粗大 |
| 容易疲劳 | 无明显原因的疲倦感 |
| 关节疼痛 | 阴雨天时关节酸痛 |
湿气重者应注重饮食清淡，避免生冷食物，适当运动以促进排湿。若症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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问 身体湿气重症状
2025-10-10 16:38:18
问题描述：
身体湿气重症状，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-10 16:38:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
