【引发高血压的原因有哪些】高血压是常见的心血管疾病，其成因复杂，涉及生活方式、遗传因素等多方面。以下是主要诱因的总结：
| 原因类型 | 具体因素 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史 |
| 不良饮食 | 高盐、高脂、高糖饮食 |
| 肥胖 | 体重超标，尤其是腹部肥胖 |
| 缺乏运动 | 长期久坐，活动量少 |
| 吸烟饮酒 | 长期吸烟或过量饮酒 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑或情绪波动 |
| 年龄增长 | 随着年龄增加，血管弹性下降 |
保持健康的生活方式有助于预防和控制高血压。如有疑虑，建议及时就医检查。
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