【女性BMI多少正常】女性的BMI（身体质量指数）是衡量体重是否健康的重要指标。根据世界卫生组织（WHO）的标准，女性BMI在18.5至23.9之间属于正常范围。若低于18.5，可能为偏瘦；若高于24，则可能为超重或肥胖。
不同年龄段的女性对BMI的要求略有差异，但总体参考值基本一致。保持合理的BMI有助于降低患慢性疾病的风险，如高血压、糖尿病等。
| BMI范围 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
建议定期监测BMI，并结合体脂率、肌肉量等综合评估健康状况。
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