【苦荞茶的正确喝法与禁忌是什么】苦荞茶是一种健康饮品，具有降血糖、助消化等功效。但饮用时也需注意方法和禁忌。
正确喝法：
- 建议每天1-2杯，饭后饮用更佳。
- 用60-80℃热水冲泡，避免高温破坏营养成分。
- 可搭配蜂蜜或枸杞提升口感和功效。
饮用禁忌：
- 胃寒者不宜多饮，以免引起腹泻。
- 孕妇及哺乳期女性应慎饮。
- 服用药物期间最好避免饮用，以免影响药效。
| 项目 | 内容 |
| 正确喝法 | 每天1-2杯，饭后饮用，水温60-80℃ |
| 饮用禁忌 | 胃寒、孕妇、服药期间慎饮 |
合理饮用苦荞茶，才能充分发挥其健康价值。
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