【苦荞茶的正确喝法与禁忌】苦荞茶是一种健康饮品，具有降血糖、降血脂等功效。但饮用时也需注意方法和禁忌，才能发挥其最佳效果。
正确喝法：
- 每日1~2次，每次300ml左右；
- 最佳饮用时间为饭后半小时；
- 可以温水冲泡，不宜用沸水；
- 长期饮用更易见效。
禁忌事项：
- 胃寒、腹泻者慎饮；
- 孕妇不宜大量饮用；
- 服药期间应避免同时饮用；
- 空腹饮用可能刺激肠胃。
| 项目 | 内容 |
| 正确喝法 | 饭后饮用，温水冲泡，每日1~2次 |
| 禁忌事项 | 胃寒、孕妇、服药期间慎饮 |
合理饮用苦荞茶，能更好地促进健康。
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