【苦瓜干泡水喝有哪些功效】苦瓜干泡水是一种传统的食疗方式，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 苦瓜干含有多种抗氧化成分，有助于清除体内毒素 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和多种矿物质，提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠胃功能 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分可延缓皮肤老化，改善肤质 |
苦瓜干泡水适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎使用。建议根据个人体质调整饮用频率。
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