【宫缩频繁怎么办】宫缩频繁可能是孕期常见的现象，尤其在孕晚期，需引起重视。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 假性宫缩 | 休息、避免劳累，保持心情放松 |
| 真性宫缩 | 及时就医，监测胎动与宫缩频率 |
| 脱水或疲劳 | 多喝水，保证充足睡眠 |
| 过度紧张 | 放松情绪，必要时寻求心理支持 |
若宫缩伴随疼痛、出血或破水，应立即就医。定期产检有助于及时发现异常情况。日常注意观察宫缩规律，记录时间与强度，有助于医生判断是否进入临产阶段。
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问 宫缩频繁怎么办
2025-10-10 10:59:58
问题描述：
宫缩频繁怎么办，求快速支援，时间不多了！
答推荐答案
2025-10-10 10:59:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
