【什么人群是高血压的高危人群】高血压是一种常见但严重的健康问题，部分人群更容易患病。了解这些高危人群有助于提前预防和干预。
高危人群总结：
- 家族史者：父母或兄弟姐妹有高血压病史的人。
- 肥胖者：体重超标或BMI≥24的人群。
- 中老年人：40岁以上人群风险显著增加。
- 长期吸烟者：烟草中的有害物质会损害血管。
- 酗酒者：过量饮酒会导致血压升高。
- 缺乏运动者：久坐不动的生活方式增加患病风险。
- 高盐饮食者：摄入过多钠盐易引发高血压。
- 慢性压力大者：长期精神紧张会影响血压水平。
| 高危人群类型 | 说明 |
| 家族史者 | 父母或兄弟姐妹有高血压病史 |
| 肥胖者 | BMI≥24或腰围超标 |
| 中老年人 | 40岁以上人群 |
| 吸烟者 | 长期吸烟者 |
| 酗酒者 | 饮酒量过大 |
| 缺乏运动者 | 久坐不动 |
| 高盐饮食者 | 摄入过多钠盐 |
| 压力大者 | 长期精神紧张 |
早期识别高危人群，有助于采取有效措施降低高血压发生风险。
以上就是【什么人群是高血压的高危人群】相关内容，希望对您有所帮助。
