【经常喝啤酒对身体有什么伤害】长期或过量饮用啤酒会对身体健康造成多种负面影响。以下是主要危害的总结：
| 健康影响 | 具体表现 |
| 肝脏损伤 | 酒精代谢加重肝脏负担，可能导致脂肪肝、肝硬化 |
| 消化系统问题 | 刺激胃黏膜，引发胃炎、消化不良 |
| 心血管风险 | 过量饮酒可能升高血压，增加心脏病风险 |
| 体重增加 | 啤酒热量高，易导致肥胖 |
| 免疫力下降 | 长期饮酒削弱免疫系统功能 |
建议适量饮用，男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。保持健康生活方式，减少酒精摄入，有助于降低患病风险。
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