【多种维生素矿物质片的作用和功效】多种维生素矿物质片是一种常见的膳食补充剂，主要用于补充日常饮食中可能缺乏的营养素。它能帮助维持身体正常功能，增强免疫力，并预防因营养不良引发的健康问题。
| 成分 | 功效 |
| 维生素A | 支持视力、皮肤健康 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢、神经系统健康 |
| 维生素C | 增强免疫力、抗氧化 |
| 维生素D | 促进钙吸收、骨骼健康 |
| 钙 | 维持骨骼和牙齿健康 |
| 铁 | 预防贫血、促进血液健康 |
| 锌 | 支持免疫系统、伤口愈合 |
使用时应根据个人需求选择合适的产品，并遵循说明书或医生建议，避免过量摄入。
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