【舌头上起口疮怎么办】舌头上起口疮是常见的口腔问题，通常由病毒感染、免疫力下降或饮食不当引起。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 用温盐水漱口，减少细菌滋生。 |
| 避免刺激食物 | 如辛辣、过热或酸性食物，以免加重疼痛。 |
| 使用药物 | 可外涂口腔溃疡贴或含消炎成分的药膏。 |
| 补充维生素 | 多吃富含维生素B、C的食物，如蔬菜、水果。 |
| 休息与减压 | 睡眠充足，避免过度疲劳，有助于提高免疫力。 |
若口疮持续不愈或反复发作，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病。
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