【舌头上起白怎么回事】舌头出现白色可能是由多种原因引起的，常见的有以下几种情况：
| 原因 | 简要说明 |
| 舌苔增厚 | 饮食不规律、消化不良等导致舌苔变厚，呈现白色。 |
| 口腔感染 | 如念珠菌感染，常伴有疼痛或灼热感。 |
| 缺乏维生素 | 维生素B族缺乏可能导致舌面发白。 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑可能影响口腔健康。 |
| 消化系统问题 | 如胃火旺、脾胃虚弱等，也可能反映在舌头上。 |
建议保持良好饮食习惯，注意口腔卫生，必要时可咨询医生进行检查。若症状持续或加重，应及时就医。
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