【舌苔是什么】舌苔是覆盖在舌头表面的一层薄薄物质，主要由脱落的上皮细胞、细菌、食物残渣和唾液组成。它能反映人体的健康状况，是中医诊断的重要依据之一。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 舌苔是舌头表面的白色或淡黄色薄层物质 |
| 成分 | 脱落细胞、细菌、食物残渣、唾液 |
| 功能 | 反映消化系统状态、判断身体寒热 |
| 正常状态 | 薄白、湿润、均匀分布 |
| 异常表现 | 厚腻、发黄、发黑等，可能提示疾病 |
舌苔的变化与饮食、作息、疾病密切相关。保持口腔卫生、合理饮食有助于维持舌苔正常。若舌苔异常且持续不退，建议及时就医检查。
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