【绞股蓝泡水喝的功效及方法】绞股蓝是一种常见的中药材，具有清热解毒、降血脂、增强免疫力等功效。常用于泡水饮用，方便且效果显著。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血脂 | 帮助降低胆固醇，预防心血管疾病 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 改善疲劳状态，提升精力 |
泡水方法：
取5-10克绞股蓝干品，放入杯中，加入沸水冲泡，焖10分钟即可饮用。可反复冲泡，直至味道变淡。建议每日1-2次，饭后饮用更佳。
注意：孕妇及体质虚寒者慎用，如有不适应立即停止饮用。
以上就是【绞股蓝泡水喝的功效及方法】相关内容，希望对您有所帮助。
