【陈皮泡水的功效与作用是什么】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。将陈皮泡水饮用，是一种简单有效的养生方式。
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气健脾 | 有助于改善脾胃虚弱、消化不良等问题 |
| 化痰止咳 | 对于咳嗽、痰多有一定的缓解作用 |
| 消食化积 | 帮助食物消化，减少腹胀感 |
| 清热解毒 | 适量饮用可辅助清热，适合上火时使用 |
| 促进代谢 | 有助于身体代谢废物，改善体质 |
综上所述，陈皮泡水不仅方便，还能在日常生活中起到一定的保健作用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
以上就是【陈皮泡水的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
